• Drop-in Extrasanft

Extrasanft

Drop-in Stunde

Mittwoch, 10.00 – 11.30 Uhr

 

Es gibt keine Altersbeschränkung für die Ausübung von Yoga! Die Yogastellungen und Atemübungen werden besonders schonend und unter Berücksichtigung der Bedürfnisse des reiferen Körpers ausgeführt. So erhöhen Sie Ihre Flexibilität, kräftigen Herz und Kreislauf und verbessern Ihre Konzentration und Entspannung. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Stundenplan

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