Asanastunden

  • Der Abstand zwischen 2 Yogamatten beträgt 1m in Innenräumen.
  • Der Unterricht findet in Raum 1 statt, aufgrund der Abstandsregeln sind dort 10 Personen möglich.
  • Für alle Yogastunden ist eine Anmeldung nötig. Anmeldung ist möglich auf der Website oder telefonisch. Wenn die Anmeldungen voll sind gibt es eine Warteliste.
  • Bitte die Yogastunden nur für 1 Woche im voraus buchen. 
  • Wer seine Anmeldung nicht aufrecht erhalten kann, bitte unbedingt bis 2 Stunden vorher absagen.
  • Eine Gästetoilette steht zur Verfügung und kann genutzt werden.
  • Bisher hat das Zentrum Yogamatten, -Decken und Kissen zur Verfügung gestellt. Das ist nun leider nicht mehr möglich. Bitte bringe Deine eigene Ausrüstung mit.
  • Bitte vom Betreten des Zentrums bis zum Auslegen der eigenen Yogamatte im Kursraum eine Maske tragen. Während dem Yogaunterricht kann die Maske abgenommen werden.
  • Bitte beim Kommen bzw Gehen im Eingangs-bzw Ausgangsbereich des Zentrums sowie in den Umkleiden unbedingt auf den Mindestabstand von 1m achten
  • Die YogalehrerInnen tragen ein Visier oder eine Maske beim Unterrichten.
  • Die YogalehrerInnen können nur verbale, aber keine physischen Korrekturen geben.
  • In den Räumen wird die Kapalabhati-Atemübung nicht praktiziert. Kopfstand nur auf eigene Verantwortung, da keine physische Unterstützung möglich ist.
  • Der Yogaraum wird systematisch gelüftet. Bitte warme Kleidung mitbringen.
  • Bei weiterem Aufenthalt im Yogaraum/Yogazentrum nach dem Unterricht bitte den Abstand von 1 m bedenken und eine Maske tragen.
  • Die Böden und Kontaktflächen werden täglich desinfiziert. Im Eingangsbereich und vor der Yogahalle stehen Hände-Desinfektionsspender.

Allgemeines

  • Im Yogazentrum bitte eine Maske tragen und den Abstand von 1 m einhalten.
  • Es gibt im Yogazentrum keinen Tee, kein Wasser oä.
  • Bei Husten- oder Niesreiz bitte sofort den Unterrichtsraum verlassen und die allgemein bekannte Husten- und Niesetikette beachten.
  • Bitte in folgenden Fällen nicht ins Zentrum kommen:
  • bei Kontakt zu COVID-19-Fällen in den letzten 14 Tagen
  • bei normalen Erkältungssymptomen
  • mit unspezifischen Krankheitssymptomen und respiratorischen Symptomen jeder Schwere
  • Bitte bei Benutzung der Sanitäranlagen auf gründliches Händewaschen mit Wasser uns Seife achten.
    Siehe dazu die Aushänge im Zentrum.
 
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