Asana spezial – Yoga für den Rücken

Mo., 28. Oktober 2019 – Mo., 18. November 2019
20.00 – 21.30 Uhr

Ort: Sivananda Yoga Zentrum Wien


Die 12 Grundstellungen und ausgewählte Variationen wirken anregend und ausgleichend auf Wirbelsäule und Rückenmuskeln.

Systematisches Zusammenwirken von Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, seitliches Dehnen und gedrehte Variationen (z.B. Drehsitz) erhöhen die Beweglichkeit der Wirbelsäule.

 

Anmeldung

Es ist nicht mehr möglich, für diese Veranstaltung online anzumelden. Rufen Sie uns an: (01) 586 34 53

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