Asana spezial - für eine elastische Wirbelsäule

Asana spezial – für eine elastische Wirbelsäule

Di., 19. Februar 2019 – Di., 12. März 2019
18.30 – 20.00 Uhr


Die 12 Grundstellungen und ausgewählte Variationen wirken anregend und ausgleichend auf Wirbelsäule und Rückenmuskeln.

Systematisches Zusammenwirken von Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, seitliches Dehnen und gedrehte Variationen (z.B. Drehsitz) erhöhen die Beweglichkeit der Wirbelsäule.

 

Anmeldung

Es ist nicht mehr möglich, für diese Veranstaltung online anzumelden. Rufen Sie uns an: (01) 586 34 53

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