So., 19. Mai 2019
14.00 – 18.00 Uhr
Ort: Sivananda Yoga Zentrum Wien
Kostenlos und ohne Voranmeldung
14 h: Vegetarischer Kochworkshop mit Ernährungstipps
15 h: Asana-Vorführung mit Erklärungen der Wirkungen des Yoga
16 h: Yogastunden zum Mitmachen (Einsteiger oder Fortgeschritten)
17 h: Meditationseinführung
18 h: Gruppenmeditation (Satsang, Ablauf: Meditation, Mantrasingen und Vortrag aus den Yogaschriften)
Ermäßigungen auf Kurse und Streifenkarten.