Yoga 1 Anfängerkurs

Yoga 1 Anfängerkurs

Di., 22. Juni 2021 – Di., 13. Juli 2021
18.30 – 20.00 Uhr

Ort: Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Wien


Hier lernt ihr die Basis der Yogapraxis: Yogastellungen, richtige Atmung und richtige Entspannung – sorgfältig angeleitet und individuell betreut. Eine kleine Gruppe mit festem Lehrer bietet eine entspannte Atmosphäre und Zeit für individuelle Tipps.

 

Unsere Yoga- Anfängerkurse bestehen aus einem kurzen Theorie-Teil über die 5 Punkte des Yoga und viel entspannender Praxis.
Die Kursdauer beträgt 4 Wochen. Für den idealen Einstieg empfehlen wir Yoga 1 und im Anschluss Yoga 2. Danach könnt ihr in die Drop-In-Stunden kommen.

 

Bitte folgendes beachten:

Aufgrund der Abstandsregeln sind die Plätze im Yogaraum festgelegt.

Bisher hat das Zentrum Yogamatten, -Decken und Kissen zur Verfügung gestellt. Das ist nun leider nicht möglich. Bitte bringe Deine eigene Ausrüstung mit.

Der Yogaraum wird systematisch gelüftet.

Im Yogazentrum bitte eine Maske tragen und den Abstand von 1 m einhalten.

Die Maske kann während der Yogastunde abgenommen werden.

 

Wir freuen uns auf den Yogakurs mit Dir.

 

Anmeldung

This event is fully booked.

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