Yoga 2 Anfängerkurs

Yoga 2 Anfängerkurs

Do., 2. September 2021 – Mo., 20. September 2021
20.00 – 21.30 Uhr

Ort: Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Wien


Hier lernt ihr die Basis der Yogapraxis: Yogastellungen, richtige Atmung und richtige Entspannung – sorgfältig angeleitet und individuell betreut. Eine kleine Gruppe mit festem Lehrer bietet eine entspannte Atmosphäre und Zeit für individuelle Tipps.

Unsere Yoga- Anfängerkurse bestehen aus einem kurzen Theorie-Teil über die 5 Punkte des Yoga und viel entspannender Praxis.
Die Kursdauer beträgt 4 Wochen. Für den idealen Einstieg empfehlen wir Yoga 1 und im Anschluss Yoga 2. Danach könnt ihr in die Drop-In-Stunden kommen.

Im Kurs 2: Vertiefung und Erweiterung der Praxis nach dem Yoga 1 Kurs: Weitere Yogastellungen, richtige Atmung und richtige Entspannung, kurzer Theorie-Teil über die 5 Punkte des Yoga.

 

Bitte folgendes beachten:

Bisher hat das Zentrum Yogamatten, -Decken und Kissen zur Verfügung gestellt. Das ist nun leider nicht möglich. Bitte bringe Deine eigene Ausrüstung mit.

Der Yogaraum wird systematisch gelüftet. Bitte entsprechende Kleidung mitbringen.

Zu den aktuellen Hygieneregeln geht es hier

Wir freuen uns auf den Yogakurs mit Dir.

 

Anmeldung

Es ist nicht mehr möglich, für diese Veranstaltung online anzumelden. Rufen Sie uns an: (01) 586 34 53

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