• Workshops & Seminare

Einzelworkshops

Yoga von Grund auf verstehen

Jeder Workshop bietet praktische Anwendungen zu einem interessanten Themenbereich.

 

Sa., 26. Januar 2019
10.00 – 13.30 Uhr
Kochworkshop

Vegetarische Wintergerichte

Sa., 26. Januar 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Einzelworkshop: Sanskrit für Anfänger mit Mag. Dr. Kintaert

Einführung in das Schreiben der Devanagari-Schrift.

Sa., 26. Januar 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Rund um die vegetarische Küche

Vegetarische Ernährung für Yoga-Praktizierende (im Rahmen des Tages-Seminars „Yoga und Ernährung“)

Sa., 9. Februar 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Kopfstand-Workshop

Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers.

Mi., 13. Februar 2019 – Mi., 6. März 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Asana Spezial

Flexibilität und Kraft in den Schultern: Skorpion und Vorübungen, Handstand

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Yogatage

Tagesseminare

Dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen. Yogatage sind wie ein Miniurlaub mit erstaunlicher Wirkung in kurzer Zeit: Workshop, Yogastunde, Meditationsabend.

 

Sa., 26. Januar 2019
10.00 – 19.30 Uhr
Yoga & Ernährung - mit Kochkurs "die Winterküche"

Bereits kleine Schritte in der Umstellung der Ernährung steigern Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

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