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Mi., 19. Feber 2020 – Mi., 11. März 2020
17.00 – 18.30 Uhr
Meditation 2 (Aufbaukurs)

Die Meditationserfahrung vertiefen

Do., 20. Feber 2020
18.30 – 20.00 Uhr
Gratis Probestunde jeden Donnerstag 18.30 Uhr

Yoga Stunde zum Kennenlernen für Anfänger: einfache Yogastellungen, Atmung und Tiefenentspannung.

Do., 20. Feber 2020 – Do., 12. März 2020
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 2 (Aufbaukurs)

Sie vertiefen die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.

Do., 20. Feber 2020 – Do., 12. März 2020
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 2 (Aufbaukurs)

Sie vertiefen die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.

Fr., 21. Feber 2020 – Sa., 22. Feber 2020
20.00 – 4.00 Uhr
Sivaratri

besondere Meditationsnacht über das kosmische Prinzip der Transformation

Di., 25. Feber 2020 – Di., 17. März 2020
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1 - Anfängerkurs

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Do., 27. Feber 2020
18.30 – 20.00 Uhr
Gratis Probestunde jeden Donnerstag 18.30 Uhr

Yoga Stunde zum Kennenlernen für Anfänger: einfache Yogastellungen, Atmung und Tiefenentspannung.

Sa., 29. Feber 2020
14.00 – 15.30 Uhr
Kirtan- und Mantra Singen

Klassische Kirtans und Mantra-Rezitationen.

Mo., 2. März 2020 – Mo., 23. März 2020
18.30 – 20.00 Uhr
Lebensatem - Lebenskraft (4 Wochenkurs)

Atemkontrolle zur Kontrolle der Lebensenergie und verbesserte Konzentration für den Alltag

Mi., 4. März 2020 – Mi., 25. März 2020
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 3

Vertiefung der Grundstellungen und Erlernen von Variationen

Do., 5. März 2020 – Do., 26. März 2020
18.30 – 20.00 Uhr
Gedankenkraft durch positives Denken - Kurs 2

Wer sich seiner Gedanken bewusst wird und sie aktiv lenkt, schöpft daraus große Kraft und Positivität.

Do., 5. März 2020
18.30 – 20.00 Uhr
Gratis Probestunde jeden Donnerstag 18.30 Uhr

Yoga Stunde zum Kennenlernen für Anfänger: einfache Yogastellungen, Atmung und Tiefenentspannung.

Fr., 6. März 2020 – So., 8. März 2020
14.00 Uhr
Yoga-Wochenend-Retreat in Rappottenstein

Erholung, Entspannung und die eigene Yoga-Erfahrung vertiefen

Mo., 9. März 2020 – Mo., 30. März 2020
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 1 - Anfängerkurs

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Do., 12. März 2020 – Do., 2. April 2020
18.30 – 20.00 Uhr
Asana Spezial: Körperbewusstsein in den Asanas

Die präzise Ausführung der Asanas vertiefen ihre Wirkung.

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