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Mi., 16. Oktober 2019 – Mi., 6. November 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 3

Vertiefung der Grundstellungen und Erlernen von Variationen

Do., 17. Oktober 2019 – Do., 7. November 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Meditation - Kurs 2

Die Meditation ist eine wertvolle Hilfe für emotionales Gleichgewicht und geistigen Frieden.

Sa., 19. Oktober 2019 – So., 20. Oktober 2019
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenendkurs: Gedankenkraft

Wer sich seiner Gedanken bewusst wird und sie aktiv lenkt, schöpft daraus große Kraft und Positivität.

Mo., 21. Oktober 2019 – Mo., 18. November 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 2 - Aufbaukurs

Sie vertiefen die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.

Di., 22. Oktober 2019 – Di., 12. November 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 1 - Anfängerkurs

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Mi., 23. Oktober 2019 – Mi., 13. November 2019
17.00 – 18.30 Uhr
Raja-Yoga (4 Wochen-Kurs)

Yoga Sutras des Patanjali zur Inspiration und für Gelassenheit im Alltag

So., 27. Oktober 2019
18.00 – 19.45 Uhr
Diwali

Diwali bedeutet „Reihe von Lichtern“ und wird mit einem Fest gefeiert.

Mo., 28. Oktober 2019 – Mo., 18. November 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Asana spezial - Yoga für den Rücken

Die 12 Grundstellungen und ausgewähle Variationen wirken anregend und ausgleichend auf Wirbelsäule und Rückenmuskeln.

Mi., 6. November 2019 – Mi., 27. November 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 2 - Aufbaukurs

Sie vertiefen die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.

Sa., 9. November 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Kopfstand-Workshop

Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers.

Sa., 9. November 2019
18.00 – 19.45 Uhr
Swami Vishnudevanandas Mahasamadhi

Spirituelles Fest für den Tag, an dem Swami Vishnudevanda 1993 seinen Körper verlassen hat.

So., 10. November 2019
14.30 – 18.00 Uhr
Tag der offenen Tür

Kostenlos und ohne Voranmeldung

Mo., 11. November 2019 – Mo., 2. Dezember 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1 - Anfängerkurs

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Sa., 16. November 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Workshop: Die Schönheit des Sanskrit mit Mag. Dr. Kintaert

Einführung ins Sanskrit. Klassische Mantras aus dem Yoga werden beispielhaft erklärt.

Sa., 16. November 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Samstag-Workshop: Überwindung von Furcht

Positive Suggestionen für den Geist.

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