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Sa., 15. Juni 2019 – So., 16. Juni 2019
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenendkurs: Der Einstieg in die Meditation

Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start in die eigene Meditationspraxis

Di., 18. Juni 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 3 (Aufbaukurs)

Weiterführung des Yoga 2 Kurses

Mi., 19. Juni 2019 – Mi., 10. Juli 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 2 (Aufbaukurs)

Sie vertiefen die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.

Fr., 21. Juni 2019 – So., 23. Juni 2019
16.00 Uhr
Yoga-Wochenend-Retreat in Rapottenstein

Erholung, Entspannung und die eigene Yoga-Erfahrung vertiefen

Mo., 24. Juni 2019 – Mo., 15. Juli 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1 (Anfägerkurs)

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Mo., 24. Juni 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Meditation – positiv und einpünktig (Workshop)

Kontemplation über verschiedene positive Objekte oder Eigenschaften

Di., 25. Juni 2019 – Di., 16. Juli 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga für einen starken Rücken (4-Wochenkurs)

Übungen für eine elastische Wirbelsäule

Sa., 29. Juni 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Workshop: Innere Balance - geistiger Frieden

Yoga-Psychologie für geistige Entspannung

Mo., 8. Juli 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Meditation – positiv und einpünktig (Workshop)

Kontemplation über verschiedene positive Objekte oder Eigenschaften

Sa., 13. Juli 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Kopfstand-Workshop

Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers.

So., 14. Juli 2019
14.00 – 18.00 Uhr
Tag der offenen Tür

Kostenlos und ohne Voranmeldung

So., 14. Juli 2019
18.00 – 19.45 Uhr
Swami Sivanandas Mahasamadhi

spirituelles Fest zu Ehren von Swami Sivananda; kostenlos; nur für Mitglieder

Di., 16. Juli 2019
6.00 – 7.30 Uhr
Guru purnima

spirituelles Fest zu Ehren der spirituellen Lehrer; kostenlos; nur für Mitglieder; mit Anmeldung

Sa., 20. Juli 2019
14.00 – 19.30 Uhr
Einführungstag zur Yogalehrer-Ausbildung

Hier erfahren Sie alles, was Sie über die Yogalehrer-Ausbildung wissen sollten; Zeit für Frage-Antwort

Sa., 20. Juli 2019 – So., 21. Juli 2019
16.00 – 17.45 Uhr
Yoga 1 (Wochenendkurs)

Vollständige Praxis des Yoga 1 an einem Wochenende.

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